抗阻训练可改善亡中后高血糖和血脂异常

糖尿病和血脂异常与殁中会发病率和致残率密切相关。通过痊愈专业训练或综合管理来显然代谢异常尚未引致所需重视。抗阻专业训练在调节非殁中会人群的血糖水平和醇类代谢不足之处造就重要作用。但抗阻专业训练在殁中会患者实施不便且可能对偏瘫侧肌张力引致影响，故未广泛运用于殁中会患者的痊愈。

为了明确非老年、非糖尿病的慢性老年人殁中会患者在值得注意痊愈专业训练终止后糖尿病和血脂异常的患病率，并评估 8 周的双腿抗阻专业训练对代谢疾病的影响，来自中会国南京中会医药大学痊愈部门的邹晶晶等设计了结果表明研究，并将结果发表文章在 Arch Phys Med Rehabil 2015 年 7 年初的Magazine上。

研究总共纳入了 56 由此可知殁中会患者，成年人皆在 60 岁以内，反驳糖尿病巨著，殁中会病患 6 年初以上，已完成值得注意的物理病患但仍存在老年人。Barthel 指数大于 60 分（代表人日常生活基本独立），Fugl-Meyer 运动得分小于 100 分（代表人运动功能障碍）。

56 由此可知病人随机分为试验车第三组和样本，试验车第三组 28 由此可知，女性 15 由此可知，平皆成年人 52.3 岁。样本 28 由此可知，女性 19 由此可知，平皆成年人 51.4 岁。

试验车第三组完成每周 3 次，每次 40 分钟的双腿抗阻专业训练，持续 8 周。专业训练时在机器上完成蹬腿及腿的进退手部，每第三组重复使用 15 次，总共 3 第三组，阻力设定为重复使用 10 到 12 次左右并能引致肌肉疲劳感，然后阻力逐渐下滑使得 15 次手部能圆满完成。可以选择健腿或患腿完成，但单第三组手部中会不用换掉。样本则赋予不同增益和病患的牵伸磨练。

在专业训练前和专业训练 8 周后采集以下指标：空腹血糖、空腹生长激素、糖耐量试验车 2 小时的血糖、生长激素抵御的平衡状态模式评估（HOMA-IR），酸化三价（HbA1c），总三酯、总胆、高密度脂蛋白（HDL）、低密度脂蛋白（LDL），体质指数、双腿肌肉力量和 Fugl-Meyer 运动评分。

结果显示，试验车开始前总共 34 由此可知病人（60.7%）有糖尿病，38 由此可知病人（67.9%）有血脂异常。总共 51 由此可知患者完成了专业训练，试验车第三组 26 由此可知，样本 25 由此可知。试验车第三组的空腹生长激素和 2 小时血糖、HOMA-IR、总胆、HDL、LDL、肌肉力量在病患后较样本有明显强化。

研究结果表明，糖尿病和血脂异常普遍存在于在非老年、非糖尿病的慢性老年人殁患者中会，抗阻专业训练可以有效强化糖尿病和血脂异常。

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编辑： 董燕